Профилактика гриппа и ОРВИ
Декабрь – это не только время подводить итоги года и пора дарить подарки. Это еще и период роста числа заболеваний вирусами гриппа и ОРВИ.
Как не оказаться в числе заболевших коварными инфекциями? Достаточно помнить ряд простых правил, которые мы рекомендуем соблюдать.
Как защитить себя и своих близких от вирусной инфекции
1. Больше свежего воздуха
В период эпидемии гриппа лучше избегать людных мест и стоит максимально воздержаться от передвижения в общественном транспорте.
2. Социальная дистанция
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают или кашляют.
3. Личная гигиена
Регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция. Используйте санитайзеры и антисептические гели для рук.
4. Дышите свободно
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и делайте влажную уборку. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для вирусов.
5. Носите маску
Маски снижают заболеваемость инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Но важно правильно использовать маски: для наибольшего эффекта носить маску необходимо и здоровым и предположительно больным людям.
6. Вакцинируйтесь вовремя
Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация хорошо защищает от тяжёлого течения болезни и снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза.
И конечно, профилактика
В качестве профилактики ОРВИ мы рекомендуем промывать полости носа и полоскать горло солевыми растворами. Пейте больше жидкости и употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, лимон или брусника).
Если, несмотря на принятые меры, температура всё-таки пошла вверх, а признаки ОРВИ появились – обращайтесь в одну из наших клиник. Наши доктора Вам обязательно помогут.
Контакты
Басков переулок 2 стр 1
Санкт-Петербург, Басков переулок 2 стр 1
м. Маяковская
Клиника находится в самом центре Санкт-Петербурга, по адресу Басков переулок, дом 2, на территории ЖК «Русский дом».
ОСНОВНОЙ ВХОД В КЛИНИКУ
- Главный вход на территорию располагается в центре жилого комплекса со стороны Баскова переулка, его легко узнать по красивому парадному двору-курдонёру. От улицы двор отделен оградой с двумя калитками, можно заходить в любую.
- На домофоне калитки нужно набрать код, который вы получите в СМС, войти на внутреннюю территорию, а затем пройти направо в арку. В арке снова будет калитка и нужно снова набрать код. Вход в клинику будет напротив арки.
ВХОД В БОКС
- Вход в бокс, располагается с правой стороны ЖК «Русский дом» со стороны Баскова переулка. Вход на территорию через калитку между ЖК и магазином «Верный».
Для прохода на территорию нужно набрать на домофоне код, который вы получите в СМС, а затем пройти прямо вдоль дома. Вход в клинику будет слева.
Территория ЖК закрытая, поэтому ваш визит к специалистам клиники будет максимально комфортным и конфиденциальным.
Если заблудитесь, вы всегда можете позвонить нам, и мы вам поможем добраться до цели.
